Пътят към вътрешния мир започва тук.
Открийте спокойствието и хармонията в живота си.
Възстановете своята енергия и намерете вътрешен мир с нашите нежни йога сесии, специално проектирани за релаксация и стрес облекчаване. Присъединете се към нас в този успокояващ път.
Открийте нашите уникални функции
Открийте спокойствието с нас!
Открийте силата на нежната йога с нашия уникален "Индекс на релаксация", който ще ви помогне да измерите и подобрите нивото на стреса. Нашите възстановителни сесии са проектирани да успокоят ума и тялото, предоставяйки ви спокойствие и хармония. Потопете се в трансформиращо изживяване, което ще ви донесе дълбока релаксация и вътрешен мир.
Индекс на релаксация
Нашият "Индекс на релаксация" предлага точна оценка на вашето текущо ниво на стрес. След всяка сесия, клиентите получават персонализиран отчет, който показва напредъка. Този инструмент е разработен на базата на научни изследвания. Целта му е да помогне за подобряване на благосъстоянието.
Индивидуални йога сесии
Нашият “Индекс на релаксация” е уникален инструмент, който оценява вашето психично и физическо състояние. Той измерва различни параметри, за да предостави персонализирани сесии. С помощта на този индекс можете да следите напредъка си и да видите конкретни резултати. Това е основен елемент в нашия подход към релаксацията.
Групови сесии за релаксация
Нашите сесии по йога за релаксация се фокусират на дълбочинно дишане и медитация. Те спомагат за освобождаване на натрупания стрес и подобряване на психичното здраве. Редовната практика ще доведе до значителни ползи, включително по-добър сън и намалена тревожност. Всяка сесия е адаптирана към индивидуалните нужди на клиентите.
Индивидуален подход
Ние предлагаме персонализирани йога програми, изготвени според Вашите нужди. Нашите сертифицирани инструктори имат над 10 години опит в практиката. Всеки клиент получава внимателно внимание и насоки за напредък. Убедете се в ефективността на нашите сесии с нашия “Индекс на релаксация”.
Открийте нашите услуги
Нашите услуги за вашето спокойствие!
Предлагаме разнообразие от услуги, включително индивидуални и групови сесии по йога, които целят да ви помогнат да се отпуснете и да се свържете със себе си. Открийте как нашият уникален "Индекс на релаксация" добавя стойност към всяка практика.
Сесии по йога за релаксация
Нашата индивидуална сесия предлага персонализирано изживяване, което включва индивидуален подход и методи за релаксация. Времетраенето е 60 минути, което осигурява достатъчно време за дълбока работа. Използваме Индекса на релаксация, за да измерим напредъка. Всеки клиент получава индивидуални насоки.
Включват индивидуални и групови сесии с опитни инструктори.
Релаксационни работилници
Предлагаме разнообразие от сесии по йога, насочени към релаксация и възстановяване. Всички сесии са пригодени за различни нива на опит и нужди. Ние осигуряваме безопасна и комфортна среда, в която клиентите могат да се отпуснат. Опитните ни инструктори са ангажирани да помогнат на всеки клиент в постигането на техните цели.
Участие в групови практики, личен подход, ресурси за домашни упражнения
Йога за дълбока релаксация.
Нашият корпоративен пакет е идеален за компании, които искат да подобрят благосъстоянието на служителите си. Тази програма включва 5 сесии, обхващащи до 20 служители. Всеки участник получава индивидуален Индекс на релаксация. Резултатите показват значително намаляване на стреса.
Възстановяваща йога, индивидуални сесии, помощ при стрес и тревожност.
Групови сесии
Предлагаме специализирани сесии по йога за жени след раждане, фокусирани върху възстановяване и укрепване на тялото. Всеки клиент получава индивидуален подход, насочен към техните нужди. Сесиите включват дихателни техники и йога пози за облекчаване на напрежението. Започнете вашето пътуване към възстановяване с нас.
Индивидуален подход, 90 минути сесии, възможност за индивидуални цели.
Онлайн сесии
Нашата интензивна програма предоставя дълбока работа с техники за облекчаване на стреса. Сесиите траят 120 минути и включват разнообразни методи, насочени към постигане на максимален ефект. Професионалисти от екипа ще ви водят през всяка стъпка. Резултатите включват видимо подобряване на Индекса на релаксация.
Дълбочинна работа, индивидуални напътствия, 120 минути сесии.
Персонализирани йога сесии.
Програмата за начално ниво е идеална за нови клиенти, които за първи път се срещат с йога. Тя предоставя основни техники и упражнения, които са лесни за следване. Сесиите са 60 минути и включват основни принципи на релаксация. Всеки участник ще получи обратна връзка за напредъка си.
Лесни за следване техники, 60 минути, фокус на начинаещи.
Нашият екип: Вашите гидове в света на релаксацията
Срещнете нашите експерти по йога.
Нашият екип от сертифицирани инструктори по йога се фокусира върху предоставянето на персонализирано преживяване, адаптирано към вашите нужди и цели. С дългогодишен опит, ние сме тук, за да ви подкрепим в пътя към спокойствието.
Георги Петров
Инструктор по йога
Мария Иванова
Специалист по релаксация
Николай Димитров
Физиотерапевт
Елена Георгиева
Координатор на програмите
Стефан Христов
Консултант по стрес мениджмънт
Какво казват нашите клиенти
Реални истории на успех
Чуйте отзивите на нашите доволни клиенти и как нашите сесии са повлияли положително на живота им. Всеки отзив е уникален и отражение на нашата работа.
Участието в сесиите на Транквил Мошън напълно промени живота ми! След само няколко сесии, почувствах значително облекчение от стреса и тревожността. Индексът на релаксация ми помогна да разбера колко съм се подобрила. Горещо препоръчвам на всеки, който търси спокойствие!
Програмата за корпоративни клиенти на Транквил Мошън е истински успех! Служителите ни съобщават за много по-добро настроение и продуктивност. Успяхме да намалим стреса в екипа с до 50%. Препоръчвам на всички компании да опробват тази програма!
Невероятно място за релаксация и облекчаване на стреса! Учителите са професионалисти и атмосферата е успокояваща. Индексът на релаксация ми помогна да видя реалния напредък. Определено ще се върна за още сесии!
След завършването на програмата за подобряване на съня, съм напълно преобразена. Сега спя спокойно и се чувствам освежена всеки ден. Индексът на релаксация ми показа колко съм напреднала. Силно препоръчвам на всеки, който има проблеми със съня!
Участието в груповите сесии е един от най-добрите ми избори! Откакто започнах да ходя, се чувствам по-свързана с другите и по-спокойна. Индексът на релаксация ми покаже как съм напреднала в групата. Невероятно изживяване!
Успехи и трансформации
Опознайте реални примери за подобрения и резултати.
Тук представяме случаи на клиенти, които са постигнали значителни ползи от нашите сесии. Резултатите включват намаляване на стреса и подобряване на общото благосъстояние.
Повишаване на продуктивността чрез йога
Работихме с екип от 20 служители, за да внедрим програма за релаксация, която доведе до 50% намаляване на стреса и 40% увеличаване на производителността в рамките на три месеца.
Програма за подобряване на съня
Сътрудничихме с училище, за да проведем серии от сесии за 120 ученика. 75% от участниците съобщиха за подобрение в концентрацията и 60% за по-добро емоционално равновесие.
Йога за жени след раждане
След 12 седмици на специализирана програма, 85% от участничките съобщават за значително подобрение в физическата си форма и емоционалното си състояние.
Как работим
Пълна представа за нашия процес
Нашият работен процес е структуриран, за да осигури максимално удовлетворение и напредък на клиентите.
Първоначален контакт
Започваме с кратка консултация, по време на която разбираме вашите нужди и цели. Тази стъпка включва попълване на въпросник за оценка на стреса и благосъстоянието.
Оценка на релаксацията
В тази стъпка ще измерим вашия “Индекс на релаксация”, за да определим изходната точка. Това ще ни помогне да адаптираме нашите сесии към вашите специфични нужди.
Индивидуализиране на програмата
Започваме сесии, съобразени с Вашето темпо и опит. Предоставяме инструменти и подкрепа за напредък.
Оценка на напредъка
Сесиите се провеждат в удобна и спокойна среда. Всеки клас е структуриран в съответствие с индивидуалния напредък и нужди, с акцент на дишането и движението.
Обратна връзка и оценка
В края на програмата предлагаме финална оценка и обратна връзка за постигнатите резултати, за да помогнем за поддържането на вашето благосъстояние.
История на Транквил Мошън
Основни моменти в нашия път
През последните 10 години, ние растем и се развиваме, предоставяйки уникален опит на нашите клиенти. Нашите ключови постижения и етапи отразяват нашия ангажимент към благосъстоянието.
Основаване на Транквил Мошън (2010)
През 2013 г. стартирахме с малка група от 5 ентусиасти. Днес обслужваме над 500 постоянни клиенти.
Първа голяма работилница
След две години работа, достигнахме 200+ клиенти и започнахме да предлагаме индивидуализирани програми за корпоративни клиенти.
Откритие на втори офис
Внедрихме нови услуги, включително онлайн сесии, което увеличи клиентската база с 30% за една година.
Въвеждане на “Индекса на релаксация”
Започнахме сътрудничество с 5 местни компании, което доведе до 40% увеличаване на участниците в груповите сесии.
Разширение на предлаганите услуги
Отворихме нов клон, увеличавайки клиентската база до над 1000 клиенти и внедрихме иновации, за да подобрим Индекса на релаксация.
Присъединете се към нашия екип
Присъединете се към нашия екип
Работата в “Транквил Мошън” е вдъхновяваща и възнаграждаваща. Ние търсим талантливи и мотивирани хора, които да се присъединят към нашия екип.
Инструктор по йога
Full-time
Отговаряте за провеждането на индивидуални и групови сесии, съобразени с нуждите на клиентите. Имате опит в йога и умения за комуникация.
Мениджър на клиенти
Part-time
Отговорността включва управление на клиентските отношения и осигуряване на висококачествени услуги. Изисква се опит в обслужването на клиенти и отлични комуникационни умения.
Специалист по маркетинг
Contract
Отговорности включват разработване на маркетингова стратегия и управление на социалните медии. Търсим креативен специалист с опит в здравния сектор.
Финансов анализатор
Инструктор по йога с опит в рехабилитацията и стрес мениджмънт.
Отговорности: Анализ на финансови отчети и бюджетиране, подпомагане на управлението с решения на базата на данни. Идеален кандидат има опит в сферата на финансите.
Основна информация: Пътуване към вътрешния мир
Вашето спокойствие е нашата мисия.
Нашата мисия е да предоставим безопасна и спокойна среда, в която клиентите могат да се отърват от стреса. Стремим се към постигане на баланс между тялото и ума чрез внимателно проектирани сесии по йога. С нашите уникални техники насърчаваме индивидуалния растеж и осъзнаване. Ние вярваме, че всеки заслужава шанс за релаксация и обновление.
Нашето видение
Нашето видение е да предоставим уникален и вдъхновяващ опит в йога, който да подобри качеството на живот на нашите клиенти. Стремим се да създадем среда на спокойствие и благосъстояние. Вярваме в силата на йога да трансформира ума и тялото. Всеки клиент е важен за нас и ние се стремим да отговорим на техните индивидуални нужди.
Нашата философия
Tranquil Motion предлага уникален подход към йога, фокусиран върху възстановяването и отпускането. Насладете се на персонализирани сесии, които отговарят на вашите нужди.
Нашите ценности
Нашите ценности включват внимание към детайла, съпричастност и ангажираност към клиентите. Подкрепяме личностното развитие и устойчивото здраве чрез йога. Вярваме в силата на общността и споделянето на опит. Наша цел е да вдъхновим всеки клиент да намери своя собствен път към релаксация.
Нашата мисия
Нашата мисия е да предоставим безпрецедентно изживяване на йога, което вдъхновява личностно израстване и устойчиво благосъстояние. Стремим се да създадем общност, в която всеки човек може да се чувства приет и подкрепен. Вярваме, че йога е път към вътрешен мир и баланс. Ние сме ангажирани да предлагаме качествени услуги, които отговарят на нуждите на нашите клиенти.
Основни принципи
Основните ни принципи включват индивидуален подход, ангажираност и устойчиво развитие. Ние се фокусираме върху предоставянето на практики, които са достъпни за всички. Вярваме в важността на обратната връзка за подобряване на нашите услуги. Ние сме ангажирани да създадем среда, в която всеки клиент се чувства ценен и уважаван.
Ключови цифри
Нашите сесии по йога са специално проектирани, за да ви помогнат да се освободите от стреса и да постигнете вътрешен мир. Присъединете се към нас за трансформиращо преживяване.
Свържете се с нас
Свържете се с нас за повече информация.
Свържете се с нас, за да научите повече за нашите успокояващи сесии по йога и как можем да ви помогнем да намерите вътрешния си мир. Очакваме вашите въпроси и коментари!
+359 087 166-4503
management@xogatudizofu.sbs
Business Tower, Central Avenue 10, Floor 19, Office 90, Business District, Bulgaria
Често задавани въпроси
Вашите въпроси, нашите отговори
Тук ще намерите важна информация относно нашите услуги и как можем да ви помогнем в постигането на релаксация.
Какво представлява “Индекс на релаксация”?
Сесиите по йога за релаксация включват нежни движения и дихателни техники, фокусирани върху освобождаването на стреса и напрежението. Те са проектирани да насърчават дълбока релаксация и да подобрят психичното ви здраве.
Как да запиша сеанс?
"Индексът на релаксация" е уникален инструмент, който измерва вашето ниво на стрес и релаксация преди и след сесиите. С помощта на научно обосновани методи, индексът предоставя персонализирани съвети за подобряване на благополучието и ефективността на практиката.
Колко често трябва да посещавам сесиите?
Записването за сесии става лесно чрез нашия уебсайт или по телефона. Предлагаме удобни опции за резервация и гъвкави графици за вашето удобство.
Има ли минимална възраст за участие в сесиите?
Разбира се! Нашите сесии са подходящи за хора от всички нива, включително начинаещи. Инструкторите ни ще предложат адаптации, за да отговорят на вашите индивидуални нужди.
Каква е ценовата политика?
Сесиите са подходящи за всички възрастови групи и нива на опит. Важно е обаче да уведомите инструктора за всякакви съществуващи здравословни проблеми.
Какво облекчение мога да очаквам след сесия?
Повечето клиенти съобщават за значително облекчение от стреса след първата сесия, с дълготрайни ефекти, които могат да продължат дни. Ние следим прогреса с Индекса на релаксация, за да измерим подобренията.
Какво да очаквам от първата си сесия?
На първата си сесия можете да очаквате спокойна и приветлива атмосфера. Инструкторът ще обсъди вашите нужди и цели, за да персонализира сесията.
Има ли групови сесии?
Препоръчваме поне две сесии седмично за оптимални резултати, но всеки график може да бъде адаптиран според личните ви нужди.
Какво да нося на сесията?
Да, предлагаме онлайн сесии, които осигуряват удобство и гъвкавост за клиентите. Можете да се регистрирате и да практикувате от уюта на вашия дом.
Има ли възможности за корпоративни програми?
Можете да следите напредъка си чрез “Индекса на релаксация”, който предоставя информация за вашето физическо и психично състояние преди и след сесиите. Редовните оценки ще ви помогнат да видите напредъка си.
Намерете ни
Посетете нашето местоположение